건강생활지원금 신청하고 싶은데 내가 대상자인지 모르겠다고요? 걱정 마세요! 대상자 확인 방법부터 정확한 자격요건까지 하나하나 알려드릴게요. 검진 결과만 있으면 바로 확인할 수 있어요.
대상자 두 가지 유형
건강생활지원금은 예방형과 관리형 두 가지로 나뉘어요.
1. 예방형 (건강위험군)
- 아직 병은 없지만 건강에 빨간불이 켜진 분들
2. 관리형 (만성질환자)
- 이미 고혈압·당뇨병으로 관리받고 계신 분들
예방형 대상자 확인하기
📌아래의 조건들을 모두 충족해야 합니다
1. 나이 조건
- 만 20세~64세
2. 건강검진 결과 (아래 두 가지 모두 해당되어야 해요)
1) BMI 25 이상
- 체질량지수가 25kg/㎡ 이상
- 과체중 또는 비만 범위
BMI 계산법 BMI = 체중(kg) ÷ 키(m) ÷ 키(m)
예시: 키 170cm, 체중 73kg인 경우 73 ÷ 1.7 ÷ 1.7 = 25.26 → 대상
2) 혈압 또는 혈당이 주의 범위 둘 중 하나만 해당되면 돼요.
①혈압 기준
- 수축기 혈압 120mmHg 이상, 또는
- 이완기 혈압 80mmHg 이상
예시: 혈압이 125/78이면 → 대상 예시: 혈압이 115/85이면 → 대상
②공복혈당 기준
- 공복혈당 100mg/dL 이상
예시: 공복혈당 105mg/dL → 대상
3. 거주 지역 (2025년 기준 50개 지역)
📌주민등록상 주소지가 시범사업 지역이어야 해요.
서울 (1개) 노원구
경기/인천 (2개) 안산시, 부천시
대전/충청 (4개) 대전 대덕구, 충주시, 청양군, 부여군
광주/전라 (4개) 광주 광산구, 전주시, 완주군, 완도군
부산/대구/경상 (5개) 부산 중구, 대구 남구, 달성군, 김해시
강원/제주 (2개) 원주시, 제주시
관리형 대상자 확인하기
📌아래의 조건들을 모두 충족해야 합니다
1. 나이 조건
- 나이 제한 없음 (예방형과 다른 점!)
2. 질환 조건
- 고혈압 또는 당뇨병 환자
3. 일차의료 만성질환관리 사업 등록
- 동네 의원에서 케어플랜(건강관리 계획) 수립
- 최근 12개월 이내 케어플랜 작성 (2025년 기준)
4. 거주 지역
- 일차의료 만성질환관리 시범사업 지역
대상자 확인 방법 (3가지)
- The건강보험 앱 실행
- 오른쪽 상단 건강생활 아이콘 클릭
- 건강생활실천지원금제 선택
- 참여신청 바로가기 클릭
- 자동으로 대상자 여부 확인
대상자라면 예방형/관리형 중 어느 쪽인지도 바로 알려줘요!
2. 국민건강보험 홈페이지
- 국민건강보험공단 홈페이지(www.nhis.or.kr) 접속
- 건강생활실천지원금제 메뉴 찾기
- 대상자 확인 클릭
- 본인 인증 후 확인
3. 공단에서 보내는 알림톡
대상자에게는 공단에서 직접 알림톡을 보내요
- 건강검진 결과 나온 후
- 대상자로 확인되면 자동 발송
- 알림톡에서 바로 신청 가능
알림톡이 왔다면 거의 확실한 대상자예요!
대상자 확인 체크리스트
1. 예방형 체크리스트
☐ 나이: 만 20~64세 사이인가?
☐ BMI: 25 이상인가?
☐ 혈압: 120/80 이상인가?
☐ 또는 공복혈당: 100 이상인가?
☐ 시범사업 지역에 거주하는가?
☐ 검진 받은 지 6개월 이내인가?
📌6개 모두 체크 → 예방형 대상자!
2. 관리형 체크리스트
☐ 고혈압 또는 당뇨병 진단받았는가?
☐ 일차의료 만성질환관리 사업에 등록했는가?
☐ 케어플랜을 받았는가?
☐ 케어플랜 수립한 지 12개월 이내인가?
📌4개 모두 체크 → 관리형 대상자!
자주 묻는 질문
Q. BMI는 25인데 혈압과 혈당이 정상이면?
아쉽지만 대상자가 아니에요. 두 가지 조건 모두 충족해야 해요.
Q. 예방형과 관리형 둘 다 해당되면?
둘 중 하나만 선택해서 신청할 수 있어요. 본인에게 유리한 쪽으로 선택하세요.
Q. 건강검진을 오래 전에 받았는데?
예방형은 검진 결과 통보일로부터 6개월 이내여야 신청 가능해요.
Q. 시범사업 지역이 아니면 절대 못 받나요?
네, 안타깝지만 현재는 시범사업 지역만 가능해요. 하지만 계속 확대되고 있어요!
Q. 대상자 알림톡이 안 왔는데?
알림톡이 안 왔어도 앱에서 직접 확인할 수 있어요. 꼭 확인해보세요!
Q. 작년에 검진 받았는데 올해는?
매년 검진 받으시면 매년 새롭게 확인 가능해요. 2년 연속 참여도 가능합니다.
Q. BMI 계산이 헷갈려요.
The건강보험 앱에서 검진 결과 조회하면 BMI가 자동으로 계산되어 나와요.
Q. 관리형은 어느 병원에서나 되나요?
일차의료 만성질환관리 시범사업에 참여하는 의원만 가능해요.
더 궁금하다면?
1. 국민건강보험공단 고객센터 ☎️ 1577-1000
2. The건강보험 앱
- 1:1 문의 기능 이용
3. 건강생활실천지원금제 전용 페이지
- 국민건강보험 홈페이지에서 확인
